Posted in Beiträge / Gedanken | 8. Mai 2015 No comments

Erkennen dass da etwas ist, das nicht so sein sollte und man daran was ändern möchte ist schon der erste Schritt. Jetzt könnte man

1. Sich Zuhause einschließen und den Schlüssel wegwerfen so kommt man nicht mehr aus dem Haus.
2. Von jemand Zuhause festbinden lassen.
3. Den Kopf hängen lassen oder
4. Was dagegen unternehmen.

Zum Beispiel mit Hypnose den Willen stärken, dagegen anzugehen. Das ersetzt natürlich keine Therapie oder einen Arzt Aber wäre schon eine Richtung in die richtige Richtung.

Und ich freue mich wieder mal über eine neue Erfolgsmeldung was diese Richtung betrifft und es ist nicht die erste.

Posted in Beiträge / Gedanken | 28. Februar 2015 No comments

Was gibt es schöneres als jetzt wo die Tage noch nicht wirklich lang sind sich auf den Frühling vorzubereiten. Damit meine ich nicht Hausputz. Nein mach was für dich selbst. Wie wäre es denn mir einem Tanzkurs zum

Beispiel Tango

https://www.facebook.com/monika.suhrhypnose/posts/837328686339493?notif_t=like

Oder Salsa

https://www.youtube.com/watch?v=O6kN-usZzew

Lebensfreude pur nenne ich das. Es macht so viel Spaß und die Sorgen und Alltagsnöte kann man für eine kurze Zeit vergessen. Man lernt da neue Leute kennen und kommt aus dem Trott des allein seins raus. Es sind so viele Menschen die alleine leben und das kann man in jedem Alter anfangen. Also auf geht’s.

Posted in Beiträge / Gedanken | 17. Februar 2015 No comments

Wie wäre es denn mit progressiver Muskelentspannung oder eine Hypnotische Tiefenentspannung.

So wären die Schüler hinterher viel aufnahmefähiger.

Progressive Muskelentspannung kann jeder Schüler nachdem er angeleitet wurde selbst ausführen. Am Anfang jeder Stunde 5 Minuten bringt jeden schon weiter.

Hypnotische Tiefenentspannung die ein Hypnotiseur in bestimmten Abständen bei den Schülern macht oder in Gruppen bei Schülern wo man denkt die sind überlastet würde einiges bringen

Prüfungsangst nehmen durch Hypnose

Posted in Beiträge / Gedanken | 26. Oktober 2014 No comments

Jeder Mensch hat einmal schlechtere Tage. Das ist auch die Zeit wo man einfach mehr in sich hineinhören sollte. Überlegungen was einem Spaß macht und versuchen diese Dinge in den Alltag mit einbauen. Nachdenken was das Ziel ist und dann die innere Kraft dazu benutzen um dieses Ziel zu verfolgen. Schauen dass man jeden Tag stärker wird. Je intensiver man etwas erreichen will umso stärker wird auch die Kraft in einem. Man muss es nur zulassen und es umsetzten. Das ist nicht immer einfach. Aber wenn man es nicht versucht wird man es nie wissen

Posted in Beiträge / Gedanken | 30. September 2014 No comments

Wieder eine Liebesperle

Die Liebe besteht zu 3 Viertel aus Neugier

Neugier auf was? Eine Person kennen zu lernen um zu sehen ob man zueinander passt?

Wie lange geht sowas gut. Am Anfang ist alles toll mach sollen sogar sowas wie Schmetterlinge haben. Hatte ich auch schon mal. Sollte man auf diese hören? Viele Fragen. Sollte man sie sich beantworten? Manchmal denke ich lieber nicht. Der Alltag frisst die Schmetterlinge oft schnell auf. Was bleibt ist meist nichts Leere und Einsamkeit trotz Zweisamkeit. Manches mal steht man dann vor der Situation wie soll ich mich entscheiden. Entscheidungen sollte man nur treffen wenn man frei ist von irgendwelchen Einflüssen Krankheitsbedingt oder auch psychische. Das kann ganz schön in die Hose gehen oder auch nicht. Wie auch immer...

Posted in Beiträge / Gedanken | 21. September 2014 No comments

Sich selbst zu lieben ist der Beginn einer lebenslangen Beziehung. In den Spiegel schauen und alle positiven Sachen entdecken das ist der Anfang.

Das sagen die Liebeskugeln. Ich selbst habe es schon öfters getestet. Morgens aufstehen in den Spiegel schauen und erst mal sagen wow es geht mir gut. Am besten noch ein Glas Wasser trinken das mit Informationen besprochen ist und so werden die ganzen Zellen im Körper informiert dass es mir wirklich gut geht und ich mich liebe und schon nach wenigen Tagen ist es so. So hat es aus mir einem Morgenmuffel schon einen anderen Menschen gemacht. Leider hat man nicht die Kraft in bestimmten Lebenslagen das so umzusetzen obwohl man weiß es ist so.

Aber ich liebe mich und deswegen bin ich immer bei mir.

Posted in Beiträge / Gedanken | 9. September 2014 No comments

Liebeskapseln, das hört sich schön an. Habe ich geschenkt bekommen. Jeden Tag darf man eine öffnen. Was steht heute darin?

Dazu ein Gutschein:
Sage dem liebsten Menschen in Deinem Leben gerade heraus, was Dich am meisten an ihm nervt- Sage ihm dass Du ihn gerade deswegen liebst.
Also wenn ich das jetzt so wörtlich nehme heißt das für mich dass je mehr ich streite umso mehr erneuere ich meine Liebe hmmmm…… Darüber sollte ich doch ernsthaft nachdenken.
Über den Gutschein da würde ich vielleicht noch eingestehen dass ich Ihn trotzdem liebe aber nicht gerade deswegen.
Für mich zählen kleine Zeichen ein Lächeln ein Blick der das Herz zum Tanzen bringt und darauf kommt es für mich an . Liebe Worte Gesten usw.
Bin gespannt was sie morgen bringen.

Posted in Beiträge / Gedanken | 26. August 2014 No comments

„Der innere Regen“ Das hört sich irgendwie gut an. Es ist als ob man alles was einem weh tut aus der Seele weint. Es klingt nach Befreiung. Befreiung von Schmerzen die die Seele erlitten hat. Kann man sie so befreien dass man einigermaßen damit klar kommt? Ich weiß es nicht. Aber wenn man es den inneren Regen nennt fühlt es sich gleich anders an. Es sind keine Tränen es ist Regen. Jedes Tief bringt ein neues Hoch vielleicht auch für Dich. Bei mir ist es immer so.

Posted in Beiträge / Gedanken | 29. Juli 2014 No comments

„Der große Reichtum unseres Lebens sind die kleinen Sonnenstrahlen, die jeden Tag auf unseren Weg fallen.“

Das hab ich heute schon gelesen und darüber nachgedacht. Das mag wohl so stimmen. Leider ist man aber nicht immer in der Lage das so nachzuvollziehen. Immer wieder Stimmungschwankungen, da sieht man die Sonnenstrahlen nicht immer.
Ganz wichtig bei solchen Situationen
1.Der Glaube an sich selbst.
2. Höre auf Deinen Körper.

Ja der Glaube an sich selbst? Auch den hat man nicht immer. Aber wenn man jedes Mal stärker raus kommt dann stimmt der Spruch da oben. Ich weiß wie es geht 

Auf den Körper hören. Er sagt Dir wo es fehlt. Und aus jedem tief stärker heraus kommen dann stimmt sogar der Spruch. Dann werden wir viele Sonnenstrahlen sehen.

Posted in Beiträge / Gedanken | 17. Juli 2014 No comments

Jeden Morgen wenn Du aufstehst geh in das Badezimmer und schau in den Spiegel. Schau hinein und sag „Es geht mir gut, ich bin fit und froh gelaunt“. Mache das jeden Tag. Viellicht hört es sich blöd an. Man denkt oh je die Person die da aus dem Spiegel schaut sieht ja schrecklich aus. Nicht nachdenken einfach machen. Jeden Tag aufs Neue. Schon nach ein paar Tagen wirst Du erkennen dass Du viel leichter aufstehst und es Dir auch schon morgens besser geht.